跨越異常範圍的卵子永遠不會回頭。因為女性產卵的數量是在出生時確定的並且從未增加，所以保持卵子的質量盡可能高是特別重要的。精子必須是精力充沛的游泳者，並且形狀適當，可以穿透卵子。懷孕只是卵子和精子質量的一半。卵子的23條染色體與精子的23條染色體相結合，必須沒有缺陷，才能孕育健康的胎兒。Myo-inositol有助於提高卵子和精子的質量：

• 對於女性來說，肌醇可以平衡控制排卵的荷爾蒙，同時保護雞蛋免受體內自由基的傷害。
• 對於男性來說，肌醇可以改善精子的線粒體，從而改善運動，並保護精子免受體內自由基的傷害。

這是一個事實 – 知道排卵時間的女性更容易懷孕。對於許多女性來說，知道何時，甚至是否正在排卵都是非常具有挑戰性的。荷爾蒙不平衡和胰島素抵抗是女性是否可以一致和可預測的時間表排卵的決定因素。荷爾蒙失調，胰島素抵抗和卵巢囊腫之間的共同點是胰島素。那麼胰島素與生育有什麼關係呢？胰島素可以被認為是超級交通警察激素。身體的健康和功能取決於它和許多其他激素是否保持有組織，高效和平衡。過量的胰島素對其他激素具有連鎖效應。它可以導致睾丸激素水平的增加，這可以完全阻止女性的排卵。卵泡刺激素（FSH），促黃體激素（LH），當胰島素過多時，雌激素和孕激素都會達到最佳水平。如果女性儘管存在所有這些荷爾蒙不平衡可以排卵，那麼釋放的蛋的質量通常很低，這使得受孕更加困難。

Myo-Inositol已被廣泛研究，並發現其在改善與胰島素有關的問題的女性的排卵和總體生育能力方面發揮重要作用。Myo-Inositol是一種類似維生素的物質，被廣泛接受為B族的一部分，通常被稱為維他命B8。它在體內自然產生，其重要功能之一是確保來自大腦的胰島素水平信號到達各自的受體並與之結合。另外，缺乏肌醇可影響細胞對胰島素敏感的能力。為有激素失衡，胰島素抵抗或卵巢囊腫的女性提供額外的肌醇，有助於糾正胰島素通路功能障礙，減少胰島素抵抗的體徵和症狀。